Atletas de verãoCom a chegada do verão muitas pessoas deixam a vida sedentária e correm atrás das academias e de outros esportes para adquirirem o corpo ideal.
A cada dia, as pessoas se preocupam mais com a aparência física. Se antigamente o belo era considerado corpos “gordos”, atualmente a história se inverte e o corpo atlético ganha cada vez mais espaço na sociedade.
Essa obsessão por manter um corpo bem definido não é mais apenas uma questão de saúde, mas também de estética. Para manter esse corpo no padrão considerado ideal, vale qualquer esforço: horas na academia, horas sem se alimentar, dietas das mais variadas, dentre outros.
Estamos no mês de outubro e daqui a pouco iremos entrar no verão, estação do ano que permite – e até mesmo exige – o menor número de peças de roupa possível. Um menor número de peças significa que o corpo estará mais exposto, e nos padrões de beleza atuais significa que a pessoa deverá colocar esse corpo padronizado.
Com a chegada do verão percebemos um maior número de pessoas que procuram alguma atividade física para fazer, seja ela academia ou até mesmo caminhadas e outros esportes. André Gusmão, 17, é um exemplo desses considerados atletas de verão “a partir do outubro procuro uma academia e malho diariamente, afinal de contas o verão está ai e temos que estar em forma” diz o estudante que durante todo o restante do ano vive uma vida, como ele mesmo diz, sedentária.
Para o empresário Julião Castelo este período é o quando mais encontramos pessoas procurando as academias. Dono de uma famosa academia de Salvador diz que a procura já começou e que o número de alunos cresce aproximadamente 40%.
Sabemos que toda atividade física é importante, mas para o profissional de educação física Marcos Santos é fundamental que antes de realizar qualquer exercício físico a pessoa realize alguns exames, que irão mostrar as possibilidades de cada um “a pessoa não pode ficar o ano todo sem nenhum exercício e de uma hora para outra resolver fazer.
Se não tiver um acompanhamento adequado e uma constante, o exercício pode se tornar um malefício para a pessoa” completa. Dentre os problemas relatados pelo professor, os que mais servem de alerta são: problemas de coluna, problemas nas articulações e inconstância física, ou seja, o corpo nunca estará na forma ideal, é o chamado “efeito sanfona, “essa mudança física é completamente prejudicial à saúde” finaliza.
Para isso não acontecer, e a atividade física ser algo que acrescente na saúde, é necessário agir igual a Alexandre Barreto. O estudante de 23 anos pratica atividade física constantemente desde os 16 “quando estou enjoado de academia, pratico outro esporte que gosto, vôlei, futebol, tênis, entre outros O importante é não ficar parado.”
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